紫外線の強い時期に！紫外線対策キャンペーン！！

紫外線のとても強い時期に入っていますが、皆さま対策はしていらっしゃいますか？
肌老化の大きい要因は、紫外線による光老化です。

紫外線にはA波（UVA）とB波（UVB）があります。
A波は、弱いものの波長が長く、皮膚の深くまで届き、お肌の弾力を破壊して、シワやたるみの原因となります。
B波は、強く、炎症を起こさせ細胞を傷つけます。
お肌はDNAを守るため、紫外線を浴びるとメラニン色素が作られ、それがお肌を黒くしてシミになっていきます。

屋外では、太陽からの「直射光」だけでなく、３方向からの紫外線を浴びています。
屋外での日焼け止めはもちろんですが、普通の窓ガラスは紫外線を70%くらい通してしまうので屋内でもしっかり塗る対策をオススメ致します。
食事では普段から、抗酸化作用のあるビタミン、シミ対策のヘム鉄など摂取していただく事が、お勧め致します。