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☆9月の定休日のお知らせ☆

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☆9月の定休日のお知らせ☆

いつもエモシオンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
暦のうえで″ 秋 ″ とはいえ、まだ厳しい暑さが続いておりますが
皆様、お身体お変わりございませんか? ☆9月定休日のお知らせ☆
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グルテンフリー

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グルテンフリー

『グルテンフリー』 近年ではダイエットの為に試されている方も多くいらっしゃいますよね。 グルテンは、小麦や大麦などの穀物から生成されるたんぱく質です。 パンやパスタのモチモチ美味しいですよね~ ...

免疫に必要な栄養素

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免疫に必要な栄養素

免疫は細菌やウイルスからご自身の身体を守ってくれます。
抗体を作り、抵抗力を持つことも免疫です。 必須栄養素であるタンパク質は免疫力を高めてくれます。 免疫対策として予防接種をすると、からだの中...

ビタミンCについて

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ビタミンCについて

 一昨日のブログでも上げさせて頂きましたが ビタミンCの一日あたりの推奨量は厚生労働省で定められているのは100mgのレモン5個分! このオーソサプリメントの『BR』3粒で120mg摂取出来ます...

必要な栄養素取れてますか?

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必要な栄養素取れてますか?

今、飲んでるサプリ効いてますか?
今の食事から必要な栄養素採れている自信はありますか? ビタミンCの一日あたりの推奨量は厚生労働省で定められているのは100mg=レモン5個分です。
風邪予防・美...

夏のお肌のオススメのお手入れ

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夏のお肌のオススメのお手入れ

紫外線が強まり、肌のダメージが心配になる季節ですね! 肌の老化は加齢によるものと考えがちですが、実はその多くは
紫外線A波(UVA)と紫外線B波(UVB)による「光老化」と言われています。お肌を...

☆8月定休日のお知らせ☆

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☆8月定休日のお知らせ☆

いつもエモシオンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 早いもので、今日から8月ですね! 真夏日の暑さ厳しい日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?☆8月の定休日のお知ら...

もたつき撃退!気になる二重あご💦

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もたつき撃退!気になる二重あご💦

二重あごが気になる方! 【小顔骨格×サーモシェイプ】暑さ厳しい日が続いておりますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。
最近は、マスク姿なので…ふと、ご自身の顔を鏡で見ると、あれ? んっ??...

梅雨の時季の不調、浮腫みや体の怠さを改善するには

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梅雨の時季の不調、浮腫みや体の怠さを改善するには

梅雨明けまであと少しですね!
体調はいかがでしょうか? この時季は気圧が低くなるので体に影響が出ている方をお見受けします。
この身体への影響で大きく関わってくるのが、皆さまお馴染みのが自律神経!...

ヘム鉄と非ヘム鉄(無機鉄)~鉄剤のプチ知識~

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ヘム鉄と非ヘム鉄(無機鉄)~鉄剤のプチ知識~

意外に知らない『造血剤=鉄剤』のことについて、みなさんにお伝えできたらと思ってます。 先日、日本人は貧血大国【鉄不足!】ってお話をさせて頂きました☆ 病院では、貧血の時には「造血剤」を処...

 日本人は貧血大国💦女性の大半は、鉄不足!

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 日本人は貧血大国💦女性の大半は、鉄不足!

皆さん知っていましたか?
健康診断などで異常数値にならないと貧血と診断されませんが、女性の大半は鉄不足(貧血気味)と言われている日本は貧血大国なんです。
『何か最近疲れやすい!』『寝ても疲れや怠...

梅雨の季節、むくみ対策を!

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梅雨の季節、むくみ対策を!

ジメジメとした梅雨の時季は、お身体が怠く感じませんか?実は、湿度の高い日は身体が浮腫みやすくなるですよ!また湿度が高いと汗が上手く蒸発されない為、体内の水分調節が行われず浮腫みの原因とも言われて...