未来の身体の為に必要なものを取り入れる！

細菌やウイルスは目に見えないものですし、自分に出来ることは
『免疫力を上げておく』こと、ですよね。
ですが、世間には免疫を上げると言われるものがたくさんあります。
そこから自分に合った本物を見つけるのも、何をすれば良いのかとても難しいですよね。
どうしたら健康で過ごせるか？
そこを理解して、しっかりと取り入れていくのは今だけでなく将来の身体の為にも
必ず必要なことです。
毎日できる事を習慣化させて強い身体を作る。
自分の身は自分で守る・・・改めて考えさせられます。

私事ですが、当サロンで働かせて頂く前は、体が弱く常に体調を崩していました。
ですが、エモシオンで多くの健康の事を研修などで学ばせて頂き、自分にとって必要なものなどを
自分で選択していくことが出来るようになりました。
お陰様で、サロンでお世話になってからはずっと元気です。
なのでお客様にも自信を持って何が必要かをご案内させて頂く事ができます♪

免疫を獲得する為には
・栄養素
・腸内環境
・自律神経
私はこれを心掛けています！