妊婦さんに必要な栄養素♪
妊婦さんに必要な栄養素について今日はお伝えいたします。
胎児の発育には沢山の栄養が必要ですね。
その中でもものすごく大切な栄養は・・・
※鉄分
※ビタミンB群
特にビタミンB１２と葉酸が必須です！！
赤ちゃんの脳の生育に直接関わります。
必ず血液検査でもチェックされる栄養素！！
もし妊娠中の方、、妊娠を希望される方は是非積極的に摂取してくださいね。
ちなみに私も現在妊娠中ですが、妊娠が解った頃から、しっかりと細胞レベルで吸収されるサプリメントを摂取していますが
血液検査、今の３５週まで完璧の数値です♪
赤ちゃんの為だけでなく、自分の健康の為に、病気にならない身体作りの為に、アンチエイジングの為に最適な費用対効果の高いサプリメントは欠かせない時代になりましたね。
今だけ栄養を摂ればいいわけでもなく・・
身体を作る栄養素♪
自分に合った栄養を摂取する事をお勧めいたします。
